Mau tau Ternyata Ini dia Beberapa makanan penyebab asam urat dan kolesterol tinggi yang buruk bagi kesehatan?
Mari kita bahas makanan penyebab asam urat dan kolesterol tinggi.
 |
| Foto by HaloSehat |
Ini pengalaman saya saat mengantar ayah saya ke dokter, dokter memberitahu bahwa kalau kolesterol ayah saya tinggi maka bisa juga terkena asam urat. Oleh karena hal tersebut maka untuk menjaga kadar asam urat harus menjaga pula kolesterol agar tetap stabil dan tidak Tinggi.
Agar Kolesterol gak meningkat harus menghindari beberapa makanan berikut ini
 |
| JEROAN Mantap |
Jeroan atau Daleman Perut
Anda sudah tau kan Jeroan itu apa? Berikut ini beberapa contoh jeroan:
- Ati Rempela
- Babat
- Kikil
- Dan lain sebagainya
Bagaimana, Terlihat Nikmat Kan? Wah Kayaknya mantap sih kalo ada di Soto, Nyam-nyam banget yaa, jadi Laper deh yaa.. ^_^
Nah bahayanya Jeroan itu karena ada Senyawa Purin.
Dari Wikipedia menjelaskan Purine / Senyawa Purin adalah Senyawa Kimia tertentu dalam makanan yang bisa menjadi asam urat jika terurai dalam tubuh.
Itu penjelasan tentang Purin menurut Wikipedia dan yang sedikit saya ketahui dari Dokter.
Oiya, satu lagi kata dokter tingkat kolesterol yang tinggi itu terdapat dalam Organ Hati Hewan.
Jadi jangan makan banyak-banyak Jeroan yaa,
 |
| Seafood Maknyus |
SeaFood (Makanan dari Hewan Laut)
Waduh kalo ini harus bener-bener Mantap bener nih, Susah ditolak kalo ada yang nawarin atau traktir Seafood. Selain rasanya yang mantap dan maknyus namun ini juga salah satu makanan yang berbahaya untuk penderita Asam Urat dan kolesterol lhoo.
Mengapa demikian?
Ya, karena mengandung Senyawa Purin juga.
Apa saja sih seafood yang berbahaya untuk Kolesterol tinggi dan Asam Urat?
- LOBSTER, Kandungan Kolesterol di Lobster ini Tertinggi lhoo..
- Sarden
- Ikan Teri, Enak nih apalagi Teri Medan, hihihi
- Makarel
- Tuna
- Kerang
- Dan Lain Sebagainya
 |
| Daging Merah |
Daging Merah
Ya, Daging merah ini menjadi salah satu makanan penyebab asam urat dan kolesterol tinggi yang buruk bagi kesehatan karena juga mengandung Purin dan kolesterol yang tinggi. Lengkap yaa, ada senyawa Purin dan mengandung pula Kolesterol Yang Tinggi.
Namun Dokter hanya menyarankan untuk membatasi Asupan terhadap Daging Merah ini. Kalau Daging lainnya mungkin masih boleh dimakan, terutama daging yang sudah dibuang lemak-lemaknya. Bahaya banget kan Lemak-lemak daging merah.
.
.
.
.
.
Demikian sedikit sharing pengalaman saya tentang Beberapa makanan penyebab asam urat dan kolesterol tinggi yang buruk bagi kesehatan. Semoga Kita bisa terhindar dari berbagai penyakit yang berbahaya bagi kesehatan kita.
Mungkin terlihat sepele untuk menghindari makanan-makanan tersebut. Namun demi Menjaga kesehatan maka mau gak mau harus dilakukan.
Mungkin terlihat sepele untuk menghindari makanan-makanan tersebut. Namun demi Menjaga kesehatan maka mau gak mau harus dilakukan.
Yuuk Jaga Kesehatan kita agar bisa selalu Fit dalam Beraktivitas.
Anda mau Menjaga Kesehatan juga Kan?
.
.
.
.
.
.
.
.
Oiya...Tambahan sedikit nih,
Untuk membantu mengurangi Kolesterol, Anda bisa mencoba dengan minum JAMKHO (Jamu Kholesterol). Jamu Modern yang dibuat untuk membantu mengurangi Kolesterol Darah.
Bayangkan Anda bisa Nyobain sedikit Makan-makanan "TERLARANG" diatas dan Ngurangin Kolesterol Tinggi dalam waktu Singkat... ^_^
Lihat lebih Lanjut tentang JAMKHO dengan cara ketik di Browser Anda www.tinyurl.com/jamuhebat atau Langsung Klik DI SINI
Semoga Informasi yang saya bagikan ini bermanfaat untuk Anda.
Terima Kasih.
Salam Hangat,
Fajar
Penulis Keren KLIKGRAM.com
